2022-04-13 Wed
お知らせ今週のお店の営業です
13日（水） 臨時休業 セミナー出席のため
14日（木） 定休日
となります。
先日に走りました、レースレポです（続き）になります。
暑いので、水分補給は必ず！！
これを怠るとヤバイ！！と言うのは、分かっておりました！！
急に暑くなりましたからね！！
ですので、全部エイドに寄って水分だけは取ろう！
としてましたが、、、
寄ると通常よりも時間が掛かる・・・
マスクして止まって取って、移動してマスク外して飲む。。。
通常ですと、走りながら取って、走りながら飲む、、、
これは、仕方がない！！
ある程度分かってましたが、、、
マスクをして取るのは、、、知らなかった（汗）
ですので、第2エイドでの給水は、2周目で止めました。。。
スタート地点のエイドだけ利用しました。
それと、コースにある坂、、、（3カ所）
分かってましたけど、、、やはり、キツカッタです（汗）
前半で、う～～～ん、、、これは、、、
PB更新は難しいなぁ～と（汗）
1キロ毎に教えてくれるラップもみても
バラツキが多くて、、、
ただ、3時間20分は切りたい・・・
それには、たしか？！？！
キロ4分45秒辺りで走ればよかったかな～と（笑）
予定変更して
それを目指して走ってました、、、
イチオウ、
こんなラップでした～
です・・・・
いつもは、あと何キロだと気にしてますけど、
今回は、あと何周と（笑）
走った距離よりも周回数を気にしてたような？！？！
補給食は、第1エイドに入る前に取って
水分補給してました。
3個取りました～
なんだか、今までのフルマラソンとは
リズムと言うか、感じが違ったような（汗）
ラップを見ても、30キロ以降、、、
遅れております・・・
それと、最初の2周までは、同じようなペースで走ってる
ランナーがいましたけど、、それ以降は、見なくなりました・・・
ウルトラマラソンの上位にランナーには、2回は抜かれたか！！
速すぎるし、走り方が違いますね～
あの女性にも（笑）
時間が無くなりましたので、、、
この辺で
また加えます～
予約投稿です。
参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.
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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
9時30分～18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2022-04-10 Sun
走り終えて、ホッとしたのが、一番の感想でしょうか？！ゴールして、「わぁー走れたわ～」と
コロナ禍でなかなか大会が開催されにくいシーズンでしたが
※自分も怪我をしたのでその機会を逃したのもあります。
年に1回は、フルマラソンを走りたい！！と申し込みしました。
大会であれば、自分のPBタイムを更新したい！と
走ります！！
今回は、更新出来ませんでした～
ですが、この日の状況で最後まで走れたこと、自分なりに。。。
開催してくれた方々にも感謝しながら走りました。。。
ゴール出来て、ヨカッタです！！
朝方、会場に着いて、
日差しが暑い・・・雲がない・・・
う～～ん、思ってた以上だ・・・
風はあまりないか？！
湿度が低いのは、、、いいかと。。。
どうなるだろう？？？と、、、
7時頃には会場に着きました。
武蔵浦和駅からバスです。
観光バスで座り心地はよかったです～
本部でチェックシートを提出して、どこで支度しようかな～と
歩いていましたら、、、、
なんと！！
なんと！！
昨年の津南ウルトラマラソンでご一緒だった
Ｍ吉さんとお会いすることが出来ました！！
一人ですので知り合いに会うと嬉しくなりますね！！
少しお話をしまして、今年の津南は？？？と（笑）
出る方向だと！！
また、ご一緒できるかな？！
Ｍ吉さんとは、レース中も会えました、
自分のゴール後に探してたのですが、、、
見つけられませんでした。。。
また、宜しくです（爆）
一人でしたので、、、支度してたら、、、
7時半になりました、、、開会式です。
終われば、スタートラインへ並びます。
一人ですとやること無いですからね（汗）
スタート位置に行ったら、あまり人が居なくて、、、
前の方へどうぞ！と言われ、、、
最前列に並んでしまった（爆）
まっ！いいか～と。。。
そこで、ブロガーの
みっつさん、れいさん、に会いました！！
一緒に走ってくれるのかな～と思ってたら
別で走られてた（笑）
こめきちさんにも会えました～
こめきちさんとは、レース中も会えました～
1年ぶりにお会いできまして、嬉しくなりますね！！
こめきちさんは、ウルトラマラソンに参加でした。
8時にスタートしました！！
一番前でしたけど、、、
直ぐにみんなに抜かれて（当たり前だ！）
でも、そんなには、邪魔でもなかったな！！
コースはこんな感じ～
1周4.9キロのコースを8周と3キロ走ります。
始めの1周で7.9キロ走ります（4.9＋3.0）
残り7周します。
自分の目標とするペースは
1キロを4分40秒以内、、、、
出来れば、4分37秒前後でした。。。
補給食は、ジェルを3個、給食は取りたくなったら取る？！
給水は、暑いので、全部取る。
何度か、ウルトラマラソンで彩湖を周回してますので、
エイドの位置とかはわかってました。
スタート後の2キロほどで、もう一カ所のエイド（第2エイド）
に寄りまして、早速！水分補給を！
したら、マスクをして、給水をしなくてはならないのだと・・・
知らなかった・・・
エイドの前に手の消毒をするのは知ってましたが、、、
これは、面倒だな、、、と
マスクをして飲み物を取り、その場を離れて、マスクを外して飲む。。。
作戦変更にしました、、、
第2エイドの給水は、2周目まで取りましたが、あとは、取りませんでした。
長くなってしまったので、、、
つづくにします（汗）
本日、マラソンカテのブロガーさんがご来店されました（笑）
参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.
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埼玉県草加市氷川町2130-10
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営業時間
9時30分～18時30分
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当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。