2018-03-10 Sat
先に、明日はマラソン大会に出場（今時点）のためお店はお休みになります。
とうとう前日になりました、木曜、金曜と天気は雨だったので
走れませんでした（走る予定ではなかったですが。。。）
2017～2018年シーズンの出場する最後の大会になります。
今シーズンは、今までに3大会に出ました。
水戸、つくば、京都
そして、明日の古河となります。
昨シーズンが終わってから、いろんな方々のブログを見るようになりまして
自分も、もう少し速いタイムを目指して見ようかな？！と思うようになりました。
始めは4時間切って3時間50分前後で走れればいいかなと、、、
それを、3時間30分切り（サブ３．５）を目指そうと（笑）
昨年シーズン終えてからいろいろと考えながら練習していき、今シーズンに入りました。
3大会終えてますが、今シーズンは、天候、怪我、体調の変化など
いろんな事が起こりました！
中々、いい感じで向かえる大会は無かったかも・・・・
ですが、これが、面白いのですね！！
全ては自分です、あ～でもない？！こ～でもない？！などなど・・・
なんで？こうなるの～～（笑）
試してみる！ワクワク！ドキドキ！と！！！
備忘録ですが、今シーズンの大会前の走った記録を記しておきます。
10月度
10月29日が水戸マラソンでした。
15日から雨で走れませんでした・・・
23日に イワモトさんのソツケンをしてました。
大会後の31日ジョグでしたが、右足の足裏に違和感・・・
11月度
11月3日に、走るも足裏痛くて・・・予定距離を走れず
しばらく走るのを止めて、
8日にジョグし9日にペース走、やはり足が痛い！！！
16日にジョグ、でも痛い！！！
26日につくばマラソン、もう練習は走らないで、望んだ！！
2月度
先月、2月18日が京都マラソン
2月5日から体調がおかしく・・・9日に発症！！
以後、当日まで走らないで、望む。。。
今回です。
足も痛いですが、なんとか？！なるだろう～
体調も京都よりは、いいだろう～
イチオウ、岩本さんのソツケンはクリア～できたぞ！！
と、自分にとって良い事ばかりを上げて（笑）
でも、なんだか！背中が痛い・・・なんでだ？
まぁ～いろいろとあるのは、「シャア～ナイ！」 （笑）
とりあえず、30～35キロ辺りまでは、1キロを4分55秒前後で走って
それ以降、最後は、どうなるか！！！？？？
楽しんできたいと思います。
足だけはつらないでくれぇ～と。
参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。
にほんブログ村
営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
平日 8時30分～20時00分
日祭日 9時00分～19時30分
定休日 木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2018-03-08 Thu
天気予報では、木、金曜日は雨。。。前日の土曜は走りたくない（汗）
調整は、これだ！！っていうのはないみたい。。。
そんなんで、大会前の練習は水曜日が最後になるかと。
昨夜は、5キロ程をレースで走るペース走を。
目指すペース走は（予定は）
1キロを4分55秒ほどで行きたいと。。。
それに合わせようと走ったのですが、なかなか（汗）
一定のペースにはならなかった。。。
まぁ～それはそれで・・・
履くシューズは、ナイキのズームフライです。
今年に入ってから購入したのを履きます（笑）
この日、履きましたが。。。
新しいのは 「いいっ！！」
テンションが上がります（笑）
前日もマラソン記事の予定です。
2018-03-04 Sun
今シーズン最後の大会になります。もう、1週間なので、やることというか、やっても走力が上がる訳では
ないので。。。調整段階です・・・
昨日（土曜）の夜に、10キロを1キロ4分45秒ほどペースで走る予定でしたが・・・
なんだか（汗）！！仕事が忙しくて・・・・良いこと？！なんですが（笑）
走りに行きませんでした！！
部屋に上がって来てから、
「あっ！明日は気温が高そうだから、朝に走ろう～
そんで、夜に疲労抜きジョグで走れば！いいかも！！」 と
それに、朝型にしないといけないし～と
しかし！！
今日の朝は、「春眠や暁を覚えず・・・」 まったく、起きれない！！（笑）
いつもよりも遅く起きました。。。
そんなんで、今日の夜に、10キロ走してきます。。。。
先日、人からお尻を褒められました～
いい尻してると！！（笑）
以前からお尻は大きかったですけど（汗）
走ってて体型が変わったのは感じてます！
お尻は自分では見れませんからね。。。
どんなんだか（汗）
こういうのも走ってて面白い事です！！
モチベーションが上がります（爆）
今日はいろんな場所でマラソン大会が行なわれてます！
お昼過ぎからは、琵琶湖毎日マラソンが！！
店内にて放映予定です。
そうそう、今時点の体の調子？！ですが、
右足の中足指の付け根の痛みは、まだ、あります！！
ですが、本番では痛みを感じないで走れると思ってます！！
（勝手な思い込みです、京都では痛みを感じなかったから）
体調を崩した・・・事ですが、まぁ～良くなりつつあります！！
いろんな方のブログを拝見してますが、
自分も今週の水か木曜日に5キロのペース走でポイント練習は終了の
予定です。
また、大会前に記事にします。
着るウェアも考えないと（笑）
参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。
にほんブログ村
営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）
営業時間
平日 8時30分～20時00分
日祭日 9時00分～19時30分
定休日 木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方（草加駅から）
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。