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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間(6月1日より営業時間が変更しています) 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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2015年大阪マラソン~当日 パート1
今回は当日、大会の様子です。
その前に、
1027大阪マラソン当日1
これが、直前までの練習です。だんだん、走る距離を減らしました。
 

まず、
2015年大阪マラソンに参加出来たことをとても嬉しく思っています。
一緒に走ったランナーの方々、大きな声で応援をくれた沿道の方々、受付や係りの
ボランティアの方々、関係者の皆様、本当にありがとうございました。
とっても楽しめました!!


では、行きます(笑)
前日の夜に、いいろいろと確認をしました、それと朝早くチェックアウトしますので荷物も整理して
おきました。気になる事が、ありましたが・・・まぁ~それはそれでと(笑)
1027大阪マラソン当日20
「レースはトレース」 と言う事であらかじめペースとタイムを書いた紙を
ビニル袋に入れておきました、これは持って走りました。
1027大阪マラソン当日21
気になることとは、スタート位置なんです、位置はどこでもいいと言う訳でなく
すでに決まっております。大会申し込みの時に、あらかじめどの位のタイムで走るかを
自己申告します。忘れましたが(汗)たしか4時間と書いたのですが・・・
1027大阪マラソン当日22
スタート位置は 「L」(エル) だったのです。
自分の予想では、4時間だからもう少し前の方でないのかなぁ~と思いましたから
でも、「L」 で、その位のタイムならいいのですが・・・と気になりながら・・・・

朝は5時に起きました。
朝食は6時15分からホテルで食べれたのですが時間がちょっと合わないので
コンビニでおにぎりとパンを買って来まして部屋で食べました。
支度を済ませ7時前にはホテルを出ました。
ロビーには同じ様にマラソンに出る方が多く居ました。
阿波座駅まで歩いて向かいました。
1027大阪マラソン当日2
駅には多くのランナーの方が!
1027大阪マラソン当日3
ホームにも!
1027大阪マラソン当日4
森之宮駅で降ります。駅には、ラッシュアワーでした(笑)
1027大阪マラソン当日5
地上に出ますと!良い天気!7時半前には着きました。
1027大阪マラソン当日6
多くの方が記念撮影しておりました!遠くに大阪城が見えました!
だんだんとテンションが上がってきます!
1027大阪マラソン当日7
とりあえず、走れる格好にして、荷物をトラックに預けます。
すでに着替えていますので、上着を脱ぐくらいです。
1027大阪マラソン当日8
これは、トイレです。長だの列・・・
荷物を預けるトラックも決まっていまして、27番まで遠い・・・
1027大阪マラソン当日11
歩いてる途中に大阪城が!!!
近くに行けませんからこれくらいの大きさでしか見れなかった(笑)
1027大阪マラソン当日10
預けるトラックの裏で用意をしました。
近くに居た方にシャッターを押してもらいました。
その方は台湾から参加したかたで、お互いに写真を撮りあいまして
「GOOD LUK!!」 と
荷物を預けました。カメラも一緒に預けましたので以降の画像はございません。
で、とりあえず、トイレに行こうと列に並びました。
男性は、「小」専用のトイレがありますので回転が早いですが・・・女性の方は・・・
40分近く並んでたでしょう(汗)
先のスタート位置につく時間は決まっています。スタート30分前には並べました。

あとは、スタートまで待ちます。待つ事30分、スタート時間の9時が過ぎました。
でも、まったく、動きません(笑)

このへんでパート2(後編)につづく。



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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
平日   8時30分~20時00分
日祭日  9時00分~19時30分
定休日  木曜日
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。

※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



2015年大阪マラソン | 14:27:59 | トラックバック(0) | コメント(0)
大阪マラソン~前日の様子パート2
つづきです。

大阪マラソンもランナー受付を前日までにしないといけません。
荷物があるので、本町駅まで地下鉄で行き歩いてホテルに向かいました。
1026大阪飛行機20
途中にこんな場所がありました・・・
1026大阪飛行機21
シティルートホテルです。チェックインを済まし荷物を置いて出かけます。
1026大阪飛行機22
中央線の阿波座駅から
1026大阪飛行機23
コスモスクエア駅に、乗り換えて中ふ頭で降りました。
人が多かったです。
1026大阪飛行機24
インテックス大阪です。レースのゴール地点にもなります。
1026大阪飛行機25
ランナー受付とエキスポも行われています!!東京マラソンの時と同じですね。
1026大阪飛行機26
所定の場所で受付しましてゼッケン・チップ・参加賞などなど受け取ります。
1026大阪飛行機27
大阪マラソンはチャリティーがテーマ
以下は抜粋です。

大阪マラソンは、独自のプログラムを掲げた"チャリティマラソン"として実施しています。

「走ることが、誰かのためになる。」

大阪マラソンでは、参加する全てのランナーをはじめ、観客の皆さん、ボランティア等、本マラソン大会に関わる多くの人に、チャリティに参画する機会を提供するなど、チャリティ文化の普及をめざしています。

走る人、支える人、応援する人など、それぞれの「カタチ」でチャリティに参加し、チャリティすることを楽しんで、大阪マラソンのチャリティを一緒に盛り上げていきたいと考えております。


ものすごく良いと思います。
うち等もわずかですが・・・チャリィーTシャツを購入しました。
1026大阪飛行機28
チャリティーランナーの方を多く見ましたね!
1026大阪飛行機29
自分が良いと思うチャリティーテーマに寄付します。
それが7色に色分けされています。
うち等は、紫組、葡萄色ですからね(笑)
1026大阪飛行機32
みんなメッセージボードに思いを書き込みます。
1026大阪飛行機31
もう、書くスペースがないです(汗)
1026大阪飛行機30
応援の方のメッセージも 「ありがとうね~」
1026大阪飛行機33
エキスポの方は、協賛メーカーのブースがあります。
ここで、明日のエネルギーのジェルを買おうとしてたのですが・・・
なんと!売り切れ・・・・ショック・・・・
別なものを用意しました・・・
1026大阪飛行機34
ここだけのセットの物が少し安く購入できます。
このエキスポは、ランナーでない人でも入れます。
1026大阪飛行機35
うまいもん市場 というコーナーがありまして、たこ焼きを食べました(笑)
前日は、早めに休まないと・・・
ホテルに戻りまして、夕飯をどうしようかと・・・・
したら、ホテルの前に食べ物やさんを発見!
1026大阪飛行機38
いいかも!!!
1026大阪飛行機36
とりあえず、ノンアルで乾杯(笑)
1026大阪飛行機37
定食を食べまして、ホテルに明日の支度を済ませ
早々に寝ました(笑)

つづく
次回は当日編です。


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2015年大阪マラソン | 17:42:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
大阪マラソン~前日の様子パート1
24日、25日と大阪マラソンに参加してきました。
今回は大阪までの様子を記事にしています。
つまらないかもですが(汗)

※参加する事になった事は過去記事にございます。

抽選に当たってまずした事は!お金の入金もそうですが、
前泊しなくてはいけないので、ホテルを予約する事でした!
なぜか!この日は、何処も高い!!!
イチオウ仕方なく予約を押さえておきました・・・
後日(8月頃だったか)、安い宿泊パックを見つけまして、そちらをとりました。
二人で交通費込みで54800円です・・・

交通手段は飛行機でした(笑)
13時30分発の伊丹空港行き、JAL119便
1026大阪飛行機1
B6-300 ワンワールド塗装機
乗客の中にはマラソンに出るのかな?と思われる方々がいました。
1026大阪飛行機2
天気は良く、プッシュバックです。
1026大阪飛行機3
いつもは、ここにいます(笑)
なんだか?人が多いなぁ~と思いました。
理由は、これかな???
1026大阪飛行機4
ちょうど、「嵐JET」 が、戻ってきました。
1026大阪飛行機5
「ダッフィJET」 もお見送りしてくれます(笑)
1026大阪飛行機6
使用滑走路はRWY16R
1026大阪飛行機7
特別塗装機が沢山見れました!!
そして!!!
なんと!!!
こいつが!!!
お昼寝ならぬ日向ぼっこ???
初めて見ました!!!
1026大阪飛行機8
ANA スターウォーズ 「R2-D2 JET」
次回は飛んでる所を見たいものです。
一人テンションが上がりまくりでテイクオフです(笑)
1026大阪飛行機9
横浜の街が見えました(爆)
1026大阪飛行機10
江ノ島
1026大阪飛行機11
富士山
1026大阪飛行機12
淀川を渡ってタッチダウンです。
1026大阪飛行機13
あっと言う間に、大阪です!!
1026大阪飛行機14
今回は、バスにて大阪(梅田)に向かいました。
1026大阪飛行機15
西梅田駅から地下鉄に乗りました。
1026大阪飛行機16
ポスターも貼られています(笑)

長くなるので、この辺で・・・つづく






2015年大阪マラソン | 15:18:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
2015年 大阪マラソンに向けて-6
先にお知らせです。

今月の、休みの日です。
22日(木)、
24日(土)、25日(日)、
29日(木)
※ご迷惑をお掛けします。


上記の24日、25日にお休みしてるのは、そうです・・・
大阪マラソンに出場するためです(汗)
とうとう、10日を切りました・・・
来週は今頃は大阪に向かっているでしょう!

マラソンとランニング・・・両方とも走る事に違いはないですが、
毎回、走っています、草加松原の松並木通りは多くの方が走っています。
やはり、季節柄、良い気候ですから多いのかな?!
それだけ、流行って???いるのかもです(爆)
マラソン大会に出るのに、今回は参考にしているのが、この方の本です!!
1017ラン2
冬の東京マラソンを終えてから購入しました。
読んでて面白いし、実際に自分も感じた事が書かれていまして
なるほどぉ~と(笑) この本は以前も紹介していますね。
ネットや本でもマラソンの走り方等々といろいろとありますが、あまり見ないように(笑)
分からなくなってしまいますから・・・

この本の練習の一つで 「峠走り」 と言うのがありまして推奨しています。
これは、出来ませんでした・・・
それと15キロのBLD走、5キロ毎に走るスピードを上げていきます。
これは、週1回は行っていました。
大会の10日前に、これを行いましょう!!と言う事で15日に二人で走ってきました。
1017ラン1
イチオウ、目指すタイムは クリア出来ました。
最後の5キロは二人して「ハァ・ハァ・・・」と息が上がる感じで走っています(笑)
奥様は走り始めた頃はこんなタイムは無理!と言っていましたが・・・今では・・・スゴイモンデス。

これからは、もう、追い込んだ走りはしない予定です。
あと、軽く2,3回走るくらいでしょう。
今から、「ワクワク・ドキドキ・たすけてぇ~」 と言う感じです。




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2015年大阪マラソン | 13:35:38 | トラックバック(0) | コメント(2)
2015年大阪マラソンに向けて-5
先にお知らせです。

今月は、お店のお休み日は変更になります。
休みの日です。
13日(火)、
22日(木)、
24日(土)、25日(日)、
29日(木)
※14日(水)は店長不在で営業します。修理品はお預かりになります。
  15日(木)は営業いたします。
ご迷惑をお掛けします。


今日の記事です。
大阪マラソンに当選しまして奥様は42キロも走れるのか???と
その前にハーフの大会にでも出てみようかと・・・
自分もそうでしたが、そんな長い距離走れるのかと不安になりました。
よく、フルマラソンの前に30キロ走ってみましょう!と言われています。
(雑誌とかにもかいてあります)
それで、ランネットで検索したところ・・・・
「東京30K秋大会」 を見つけました。
そして!「出るっ!」 と(笑)
自分は10月はイベントが多いのでもうお店を休んだり出来ませんから、出ませんでした。
その大会が、10月10日に行われました。
場所は荒川の土手をコース、一人で行って来ました。
あらかじめ、5キロ毎に何分で走るか計画を立ててました。
「マラソンはトレース」だと!
以下が記録です。
1012ラン1
計画は
5キロ毎に、28分30秒、28分30秒、28分、   28分、   27分30秒、27分30秒 
  実際は、28分17秒、28分10秒、27分52秒、28分13秒、27分31秒、27分06秒
まぁ~よろしいかと!!
記録は2時間47分9秒(ネット)
本番は、あと12.195キロ走ります(汗)
帰ってきて、「まだ、走れる?」と聞いたところ
「走る!けど、キツイ・・・」とのことでした・・・・
「最後の5キロで上げたからでしょ?」
「上げたけど、思ったよりも上がってない!だけど・・・」
と、聞かれても自分も分かりません(汗)
そんなもんなんでしょう(爆)
これだけでも、大したもんです!!!

大会までもう少しです。体調を整えて行きます。
という自分はBLDを行っています(汗)
大阪に向かう前日にもう1回記事にします。


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2015年大阪マラソン | 10:42:43 | トラックバック(0) | コメント(0)
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