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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~金8時半~7時半 
土日祝9時~7時半
木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
眼鏡技術者・認定眼鏡士 SS級
横田流メガネフィッテイング術
認定 ゴールドフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2020年 2月 京都
3時間22分10秒(ネットタイム)

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出来れば、ご協力を(汗)
5月8日より
短縮営業中です。(10時から18時)
5月8日以降の営業のお知らせ


これからが、今日の記事です。

店頭に置いてあります~
手の洗浄剤。

0524店頭1

ウェットテッシュとジェルが、あります~
どちらかで、けっこうですので(汗)
出来れば、お使いください~
よく、スーパーで置いてあるタイプが欲しいのですが、、、(笑)

やはり、ここの所、関西圏は、緊急事態宣言が解除され
関東圏も25日に、もしかしたら、解除されるかも?!という、、、

今週は、もう、なんとなく?!?!?
人の出が多いような気がします~

まだまだ、気お付けていなかないと!!ですね。。。

解除されましたら、当店の営業時間などを変更いたいします。
只今、どうするか、検討中でございます(笑)




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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。



お店一般 | 11:39:37 | トラックバック(0) | コメント(0)
走っていた方が、いいかもしれない?!
5月8日より
短縮営業中です。(10時から18時)
5月8日以降の営業のお知らせ



本日の記事です~

木曜、金曜日と走りました。
ジョグですけど・・・
一週間振りですので、まだ、無理しないようにと。。。

先日の記事にも書きましたが、
一週間前に痛めた箇所は、それ程の痛みは無かったのですが、
以前から痛みが出る箇所が、思った以上に痛かったと・・・

翌日(金曜日)も、ゆっくりと走ろう~と、
痛みがひどかったら戻ればいいや~という感じで(笑)
やはり、以前と同じように痛みが出る、、、
前日程でもない、、、
痛くて走れない!程でもない、、、
という感じで、走っていました~
走りながら、フォームを意識して、着地位置とか、姿勢、など
※いろいろと考えるとおかしくなるので(笑)
走ってましたら、
「あらっ?!」 
痛みが、ない?!?!
という時が、あります(これは、以前からも)
よしっ!
このフォームが、いいんだな!
この位置で着地すれば!
と、さらに意識して走ります。

しか~し、、、、

しばらくすると、また、痛みが(笑)
おそらく、フォームが崩れてきてるのでしょうね・・・

という事は、やはり、
痛みの出ない、フォームで走る!!
のを体に覚えさせればいいのか!!と(爆)

走っていた方が、いいかもしれない!!
と思った次第です~
※これが、いいのか、悪いのかは、まったく!分かりませんので(汗)
いろいろと試してみるのも面白そうです。
イチオウ、走り終えてから、ふくらはぎのマッサージ(自分の手)したりしています。

今朝は、走りに行けなっかったので、仕事終えてから行ってみようかな?!



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改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
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入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
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2020年マラソン関係記事 | 11:18:42 | トラックバック(0) | コメント(0)
今日の新聞より、、、
5月8日より
短縮営業中です。(10時から18時)
5月8日以降の営業のお知らせ


これからが、記事です~

本日は、簡単な記事で(汗)

今朝の新聞です。
0522新聞2

0522新聞1
そもそも(笑)
1月に閣議決定で、違法な定年延長をした事から始まってる!!

責任を感じるだけでなくて、取ってもらいたい!ものです。




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新聞記事等 | 17:01:02 | トラックバック(0) | コメント(0)
一週間ぶりに走ってみた。
5月8日より
短縮営業中です。(10時から18時)
5月8日以降の営業のお知らせ


これからが、記事です~

今朝と言っても、9時過ぎですが、、、
走りに行ってきました~
ウォーキングから早歩き、ゆっくりジョグで、
1時間程の予定で、、、
あとは、その時の調子次第で(笑)

歩いてる時から、痛めた部分は、大丈夫でした~
ジョグでも(笑)
でも、無理しないように、、、
キロ6分ほどで、、、
走りました。
終えて、その部分を意識すれば、、、何かあるような気がするけど
痛みは、なかったです~

ですが!!!

以前から痛めていた箇所が、あるのです!
右足首のくるぶしの内側。。。。
走ってて時々痛くなるのですが、そこが、痛くて走れない?!
までは、いかない・・・ので走ってました。

で、1週間走らなかったのに、、、この部分は、、、、
相変わらず、痛い~・・・
走る前から、痛みではないが、違和感はありましたけど、、、
走り終えて、この箇所は、1週間前よりも???
痛かった(汗)
少しは良くなってるだろうと思ってましたが
なんでやねん~と(笑)

面白いものですね~


話変わって、話題になっています!
黒川検事長の賭けマージャン
辞めるとか、、、
いったい?どうなってるんでしょうか、、、
卓を囲んだ面子が、新聞記者!!
なんだか、、、
まして、この時期に!!





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2020年マラソン関係記事 | 16:58:32 | トラックバック(0) | コメント(0)
一週間走っていない。
5月8日より
短縮営業中です。(10時から18時)
5月8日以降の営業のお知らせ



ここから、今日の記事です~
先週にふくらはぎに違和感と言うか痛みを感じて、
それが、思ったよりも痛くなって来て、、、
この痛みだと走るのは無理そうだ・・・・
おそらく、「肉離れ?!」自分診断。
走るのは中止!!
湿布して、ゲイターを履いたり。。。
1週間が経ちました。
ナントカ、今現在、痛みもあるような?ないような?
気にならなくなってきました~

こちらも、ひとまずは、よかった(笑)

なんで、今朝は軽くウォーキング程度に外に出ようと~
しましたが、雨でした、、、

もちろん、すこしづつ、ゆっくりと走っていこう~と。
1週間、走らなかったのは、年末のインフルエンザに罹ったとき以来、、
年末の時は、2週間、走らなかったです。

この1週間は、あっという間に経った感じがします?!
1週間、ランオフしたけど、、、
今月の走行距離を300Kまでいきたい!?と
密かに(笑)考えています~

と書いたけど、そういう事するから、痛めるのかも知れません(汗)
無理しないようにと。。。。

ちなみに、ランオフの1週間は、イチオウ、、、「筋トレ」をしていました。
※たいした量ではございませんが(汗)

明日から、また、走りにいきま~す!!
でも、今夜、雨が降らなかったら、ウォーキングに行こうかな(笑)




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2020年マラソン関係記事 | 11:26:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
ひとまずは、よかった。。。
5月8日より
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5月8日以降の営業のお知らせ



ここから、今日の記事です~
 
先日も記事にしていました、、、
「いつものようになる」だろうと書きました、、、

しかし!!!
違いました!!!

今日の新聞より~
0519新聞1
強行採決するだろう~と思いましたが、
今国会では、、、断念すると!!

0519新聞2
法案は、先送り~
「時間がたてば、批判はおさまる」 だと、、、

0519新聞3

0519新聞4
元最高裁検事、元特捜部長、弁護士、、、いろんな方々が反対の意見を出しました。

0519新聞6

ひとまず、よかっただけ!!

0519新聞5

廃案になっていません!!

これからも大事!!
覚えておかないといけない!!



話変わって、、、
足の状態は、だいぶ良くなった感じです(笑)
走れそうかな?!
もちろん、無理しない程度で、ゆっくりと探りながら
走ってみます。。。明日以降~に

先週に痛めた箇所は、よくなってきたけど、
以前から痛みを感じる箇所は、相変わらずです・・・
なんでだろう???
面白いものです(笑)


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覚えておく事 | 11:11:59 | トラックバック(0) | コメント(0)
20歳代前半 女性 常用メガネ ハスキーノイズ
5月8日より
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5月8日以降の営業のお知らせ

ここから、今日の記事です~
お仕事関係(メガネ)の記事です。

コロナウィルスの感染を防ぐために、
「新しい生活様式」 が公表されています。

その影響か???

お客様、働いてる環境が変わってしまい、、、
パソコンを使う機会が増えたと!!

やはり、眼が疲れる・・・と、メガネを新しく!!

視力測定をしますと、、、
近視性の乱視、、、
疲れやすい眼ですね。。。。

レンズは、お客様のご希望で、ブルーライトカット仕様に!!

こんなメガネが出来上がりました!

0518メガネ1
ハスキーノイズ 女性用のメガネフレーム。

0518メガネ2
玉型はウェリントンタイプ。
長く使えるデザインのフレーム。
こだわりは、女性を意識した柔らかいシェイプ。
フレームからも大人の女性を意識したカラーです。

お仕事にも、プライベートでも使えますね!

アフターサービスはいつでもお気軽にご来店下さいませ~
これで、眼が疲れないかな?!
なるべく、掛けて下さいね(笑)



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ハスキー ノイズ | 14:50:41 | トラックバック(0) | コメント(0)
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