2023-09-20 Wed
今年は大会へのエントリー仕方が違っていました、、、※おそらく自分を含む数名だけですけど。
実は昨年度の大会で年齢別で1位になってしまったので
※参加人数が少なくて速いランナーもいなかったみたい。
今年度は招待選手として(ハズカシナガラ)
出れるのです~
※最初で最後ですけど。。。
ですので、申し込みの仕方が違ったのです。
FAXで記入して申し込んだのですが、、、
その後、音沙汰がなかったので(ないのが普通かもしれませんが)
もしかしたら??
エントリーされてないかも??と、、、
まぁ~それだったらそれでもいいや~~~と
心の中で、、、なんか、、、ホッとする自分がいたりして(汗)
過ごしておりました。。。。
でも、練習はしてたけど~~~(爆)
昨日
案内が届きました、、、

無事に届いたか・・・
↑当たり前だ!!
なんだか、、、
身震いがしてきます・・・
あと、10日ほど。。。。
緊張するなぁ~~~(爆)
参加名簿見たら、知ってる人が一人だけいました!
参加されるといいなぁ(笑)
先週のふくしまのジャーニーランに出てたけど、、、
大丈夫なんかな??
凄いランナーは沢山いますね(爆)
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〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
9時30分~18時30分
定休日 木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。
当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。
2023-09-19 Tue
5月、6月に坐骨神経痛か??と痛みがありましたので、
坂レンは止めていました。
8月の終わりに1回行きましたが、、、
暑さと下半身の状態を感じて行ってませんでした。
草加公園内もアップダウンがあるので、
まぁ~いいかと(笑)
また、水道があるのがよくて~
草加公園から家に帰る前には
水を浴びれる!!
で、よく走ってます。
やはり、、、、
津南の坂!を考えますと、、、
以前に行ってました、
坂のあるコース(勾配が急)
で走らないとと。。。
今更、なんですけど(汗)
今週は、こちらへ行きます!

「安行の坂」
やっぱ、鍛えられるなぁ~
負担のかからないように?!?!
走るかな(笑)
明後日も走ろう!!
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駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
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直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
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2023-09-18 Mon
あと、2週間後には、100キロの大会に出る予定でいます。
※まだ、何か?!あるかわかりませんから、、、予定と。
出れれば、3年連続の3回目になります。
まだ、案内とか送られて来てはいませんが、、、
出れるのかなぁ(爆)
それに向けて、走っております。。。
この3連休も朝に走りました。
ここ草加も朝から暑かった・・・
※日陰の多い所を走ってるけど(汗)
練習内容としては、
まぁ~たいした事はしてない、、(笑)
土曜、日曜は20キロづつ走って
今日は、疲れてたので10キロ。。。
走ってましてですね、、、
よくあります、あるあるなんですが、、、
「う~ん、、、キツイなぁ~」と思う時が多々あります。
でも、これを我慢して乗り越えようとします。
※多くのランナーがそうでしょう!!
それを乗り越えようとして、
乗り越えられた!!走れた~!!
あれっ!
キツイなぁ~と思ったのに、
予想以上にすんなりと乗り越えられた???
今まででしたら、
それなりに頑張らないといけなかったような?!?!
そんな事が、この3連休に2回程ありました(笑)
これは、、、、
もしかしたら、、、、
きたか!!!
少しは走れる脚が出来てきたのかも(笑)
↑何気にうれしい~
と、前向きにとらえております!
いい傾向だと(爆)
※実際に走れるようになってるのかは、知りません・・・
そんな、たわいもない、「感じる事」も
走っていて、楽しさの一つかもしれないですね!!
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2023-09-17 Sun
偏光度付きサングラス 走り用 とは、自分のメガネの紹介でございます!!
まずは、売る前に、自分で試してみないとでございますから(笑)
偏光レンズは、それなりに知れ渡ってるので、
今更、説明もいらないかな?!?!
簡単に紹介します。。。
こちら!

※クリックで大きくなります。

※クリックで大きくなります。
◎取引先のItoLensさんHPより~
簡単にですので・・・
という事です。。。
見た目は、普通の度付きサングラスと変わりません~
偏光レンズですが、もう何十年も前からございます、、、
度付きにしますと、、、、
レンズ代が高い~~~
レンズの耐久性も、、、???
と言うところが、ございまして、、、
あまり、販売はしてこなかったです。
何より!値段が高い・・・
※普通のレンズに色を入れたレンズと比べて。
また、、、
これは、自分が試した限りでは!
普通のレンズに色の濃いカラーを入れたのと
偏光レンズを比べた場合!
※見本レンズでですけど、、、(某有名メーカーのサンプルレンズ)
それほどの違いを感じられなかった!
(違いを感じれられる場所でしたらかわるでしょうけど)
という事で、販売はしてこなかったのです(汗)
ですが、ここ最近!
取引してますレンズメーカーさんが、
偏光レンズを販売されてまして、
お値段が、お求めやすい価格へ!!
これでしたら、いいかも!!(笑)
という事で、作ってみました。
それと、言うまでもなく、今年の夏は、暑い!
普段、走る時に掛けてるメガネ(度付きサングラス)は、
色の変わる調光レンズでございます。
こちらのレンズの特性として、、、
気温が高いとレンズの濃度が濃くならないのです、、、
掛けてまして、もう少し濃い方がいい!と
持っています、色の変わらないレンズ(濃い色)を
掛けても走ってました。
前置きが長くなりましたが、、、
ことらが、作ったサングラスでございます(笑)

手前の方です、奥が今までの濃い色のサングラス。

今度は逆に置きました。

両方共に、レンズ面にソフトミラー加工を施してあります。
上のは、ゴールドミラー
下のは、ブルーミラー

偏光レンズの濃度は70%
普通レンズに濃いカラーは80%
ほとんど差がないかな?!
レンズカラーはグレーです。
では、この2本を掛け比べて、
見え方はどうなのか!!!
※走る時だけ使用、2回。
家から草加公園まで行き、公園内を走っています。
「・・・・あまり差が分からない(汗)」
お店の中で掛け比べて、外の景色を見比べても
「う~~~ん、、、、あまり、わからない、、、」
しいて言えば~~~~
偏光の方が、少しクッキリ見えるかなぁ~程度でございます(笑)
ですが!!
これは、個人差があるみたいですので、

サンプルレンズがございますので、
お気軽にお試しください(笑)
掛けてるメガネからお顔に近づけるだけです。
濃い色のサングラスをお考えの方は、
偏光レンズにされてもいいかもです。
お値段もお手頃ですから!!
当店価格もお求めやすくしております(笑)
屈折率1.50の単焦点ハードコートで14000円+税(2枚1組)
屈折率1.50の遠近両用ハードコートで16000円+税(2枚1組)
※価格は2023年9月現在です。
自分が作りました、サングラスもご覧になられますよ(笑)
お声がけしてください。
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2023-09-16 Sat
本日は、忙しく!!更新が今頃になってしまいました・・・
まだ、仕事があるので(汗)
簡潔に!!
またしても、記事が出てました!!

外苑地区再開発問題!!
小池知事が、「待った」 と!!
※クリックで大きくなります。

こちらも、、、
イコモス・・・初めて聞いた言葉でした(汗)
調べましたけど(笑)
~東京のような主要都市で、公園の土地を再開発に回すのは
聞いたことがない~
~成熟した遺産と言える樹々を切り、どんなに新たに植林しても
同じものにはならない~
確かに、、、言う事が違うなぁ~~~
先の詩が、発表されてからの動き?!?!
「関係がある?!」のか~
本日、これにて、、、
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2023-09-15 Fri
S4(アシックス)を購入して履き始めたのが先月の8月13日でした。
それから、1か月が経ちました。
その間、ほとんど(全部だと思う)、、、
S4を履いております。
ガーミンの記録では、422キロ履いて走ってると!
422キロの内、
キロ5分を切って走ったのは、、、、10分1もないだろう(汗)
多くはキロ5分30秒前後だと思います。
1か月経ちまして、思う事を。。。
・ほぼ毎日履いてますが、履きやすい!
・履いてる感じが、いい!
・夏場ですので、何度もシューズを洗っています、、、
・においが着いたような(汗)
・買う時に試足して、サブ4向けだけでは、ないだろうと思ったけど
やはり、そうだったと思う!!
・安定感、クッションはいい!
・テンポと比べると、少しは反発などは落ちるかな?!
※個人の感覚です。
・でも、それほどでもないと思う。
・時々、キロ5分を切って走りましたが、その時の方が気持ちよく走れる(走れた)
・テンポ程でもないが、走ってて、こんな感じ~で5分40秒かなと
実際は、10秒程速く走れるときが多い。
・自分の目標とするキロペース(4分35秒付近)でも、走れると思う。
・400キロ超えましたが、裏のソール(かかと)は減ってるけど
思ったよりも削れてない!(画像がない・・・)
・このアッパーはいい!紐もいい!
・走ってて、カーボンの反発を感じやすいのでは?!
・ミッドフットよりに着地するほうがいいかと?!
・作り込みは、いいと思う。しっかりと出来てる。
・大会で履くシューズの候補となっている!!
・思ってた以上に、いいシューズです。
・もちろん、マジックスピード3は気になる(笑)
・練習でS4で、大会にマジックスピード3もいいか?!
追加(9月16日)
・コーナーとか曲がる時に、踏ん張ると靴の中で
足がズレやすいような・・・
今現在、とても気に入ってます(笑)
また、使ってまして記事にします~
ペース走で履いた感じとか。。。
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2023-09-13 Wed
今朝の新聞を見ていたら、、、1面にこんな記事が!!
こちら!

「待った」
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どうなるか、、、
わかりませんが、、、、
動向をみていきます。
今朝は、ランオフ(笑)
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