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■プロフィール

Author:べんひろ
埼玉県草加市氷川町にございます。
メガネ・時計・宝石のシミズ
(清水時計店)
草加市氷川町2130-10

当店のホームページ
http://shimizutokei.com/

営業時間 
月~日 9時半~18時半 

木曜日定休日 臨時休業
早仕舞の時あり

店長 清水 勉 
仕事に関する有資格は
国家検定 眼鏡作製技能士 1級
横田流メガネフィッテイング術
認定 プラチナフィッター

国家検定 時計修理技能士 1級
信州 匠の時計修理士 1級

主に自分が、接客、対応させていただきます(笑)

マラソン関係
初マラソン、2015年3月東京
4時間11分52秒(ネットタイム)

ベストタイム
2023年 2月 京都マラソン
3時間14分31秒(ネットタイム)

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津南ウルトラの案内が届きました。
今年は大会へのエントリー仕方が違っていました、、、
※おそらく自分を含む数名だけですけど。

実は昨年度の大会で年齢別で1位になってしまったので
※参加人数が少なくて速いランナーもいなかったみたい。
今年度は招待選手として(ハズカシナガラ)
出れるのです~
※最初で最後ですけど。。。

ですので、申し込みの仕方が違ったのです。
FAXで記入して申し込んだのですが、、、
その後、音沙汰がなかったので(ないのが普通かもしれませんが)
もしかしたら??
エントリーされてないかも??と、、、
まぁ~それだったらそれでもいいや~~~と
心の中で、、、なんか、、、ホッとする自分がいたりして(汗)
過ごしておりました。。。。
でも、練習はしてたけど~~~(爆)

昨日
案内が届きました、、、
0920津南1
無事に届いたか・・・
↑当たり前だ!!
なんだか、、、
身震いがしてきます・・・

あと、10日ほど。。。。
緊張するなぁ~~~(爆)

参加名簿見たら、知ってる人が一人だけいました!
参加されるといいなぁ(笑)
先週のふくしまのジャーニーランに出てたけど、、、
大丈夫なんかな??
凄いランナーは沢山いますね(爆)


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営業のご案内
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2130-10
電話 048-925-8676
めがね 時計 宝石 シミズ (清水時計店)
営業時間
9時30分~18時30分

定休日  木曜日 臨時休業あり 早仕舞いの時あり
建物の横に駐車スペースがございます。

当店の行き方(草加駅から)
改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。
駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが
入っている大きな建物があります。
大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。
直ぐにT字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。
※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。







2023年津南ウルトラマラソン | 11:47:43 | トラックバック(0) | コメント(0)
久々に坂のあるコースへ
5月、6月に坐骨神経痛か??と
痛みがありましたので、
坂レンは止めていました。
8月の終わりに1回行きましたが、、、
暑さと下半身の状態を感じて行ってませんでした。

草加公園内もアップダウンがあるので、
まぁ~いいかと(笑)
また、水道があるのがよくて~
草加公園から家に帰る前には
水を浴びれる!!
で、よく走ってます。

やはり、、、、
津南の坂!を考えますと、、、
以前に行ってました、
坂のあるコース(勾配が急)
で走らないとと。。。

今更、なんですけど(汗)
今週は、こちらへ行きます!

0919坂レン

「安行の坂」
やっぱ、鍛えられるなぁ~
負担のかからないように?!?!
走るかな(笑)

明後日も走ろう!!


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2023年マラソン関係 | 13:12:01 | トラックバック(0) | コメント(0)
走ってまして、おやっ?!と思う時。
あと、2週間後には、100キロの大会に
出る予定でいます。
※まだ、何か?!あるかわかりませんから、、、予定と。

出れれば、3年連続の3回目になります。
まだ、案内とか送られて来てはいませんが、、、
出れるのかなぁ(爆)


それに向けて、走っております。。。
この3連休も朝に走りました。
ここ草加も朝から暑かった・・・
※日陰の多い所を走ってるけど(汗)

練習内容としては、
まぁ~たいした事はしてない、、(笑)
土曜、日曜は20キロづつ走って
今日は、疲れてたので10キロ。。。

走ってましてですね、、、
よくあります、あるあるなんですが、、、
「う~ん、、、キツイなぁ~」と思う時が多々あります。
でも、これを我慢して乗り越えようとします。
※多くのランナーがそうでしょう!!
それを乗り越えようとして、
乗り越えられた!!走れた~!!

あれっ!
キツイなぁ~と思ったのに、
予想以上にすんなりと乗り越えられた???
今まででしたら、
それなりに頑張らないといけなかったような?!?!

そんな事が、この3連休に2回程ありました(笑)
これは、、、、
もしかしたら、、、、
きたか!!!

少しは走れる脚が出来てきたのかも(笑)
↑何気にうれしい~

と、前向きにとらえております!
いい傾向だと(爆)
※実際に走れるようになってるのかは、知りません・・・

そんな、たわいもない、「感じる事」も
走っていて、楽しさの一つかもしれないですね!!


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2023年マラソン関係 | 11:01:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
偏光度付きサングラス 走り用?!
偏光度付きサングラス 走り用 とは、
自分のメガネの紹介でございます!!

まずは、売る前に、自分で試してみないとでございますから(笑)
偏光レンズは、それなりに知れ渡ってるので、
今更、説明もいらないかな?!?!
簡単に紹介します。。。

こちら!
0917偏光1
※クリックで大きくなります。

0917偏光2
※クリックで大きくなります。
◎取引先のItoLensさんHPより~

簡単にですので・・・
という事です。。。
見た目は、普通の度付きサングラスと変わりません~

偏光レンズですが、もう何十年も前からございます、、、
度付きにしますと、、、、
レンズ代が高い~~~
レンズの耐久性も、、、???
と言うところが、ございまして、、、
あまり、販売はしてこなかったです。

何より!値段が高い・・・
※普通のレンズに色を入れたレンズと比べて。

また、、、
これは、自分が試した限りでは!
普通のレンズに色の濃いカラーを入れたのと
偏光レンズを比べた場合!
※見本レンズでですけど、、、(某有名メーカーのサンプルレンズ)
それほどの違いを感じられなかった!
(違いを感じれられる場所でしたらかわるでしょうけど)
という事で、販売はしてこなかったのです(汗)

ですが、ここ最近!
取引してますレンズメーカーさんが、
偏光レンズを販売されてまして、
お値段が、お求めやすい価格へ!!
これでしたら、いいかも!!(笑)

という事で、作ってみました。
それと、言うまでもなく、今年の夏は、暑い!
普段、走る時に掛けてるメガネ(度付きサングラス)は、
色の変わる調光レンズでございます。
こちらのレンズの特性として、、、
気温が高いとレンズの濃度が濃くならないのです、、、
掛けてまして、もう少し濃い方がいい!と
持っています、色の変わらないレンズ(濃い色)を
掛けても走ってました。

前置きが長くなりましたが、、、
ことらが、作ったサングラスでございます(笑)

0917SG2.jpg
手前の方です、奥が今までの濃い色のサングラス。

0917SG1.jpg
今度は逆に置きました。

0917SG3.jpg
両方共に、レンズ面にソフトミラー加工を施してあります。
上のは、ゴールドミラー
下のは、ブルーミラー

0917SG4.jpg
偏光レンズの濃度は70%
普通レンズに濃いカラーは80%
ほとんど差がないかな?!
レンズカラーはグレーです。


では、この2本を掛け比べて、
見え方はどうなのか!!!
※走る時だけ使用、2回。

家から草加公園まで行き、公園内を走っています。
「・・・・あまり差が分からない(汗)」

お店の中で掛け比べて、外の景色を見比べても
「う~~~ん、、、、あまり、わからない、、、」

しいて言えば~~~~
偏光の方が、少しクッキリ見えるかなぁ~程度でございます(笑)

ですが!!
これは、個人差があるみたいですので、
0917SG5.jpg
サンプルレンズがございますので、
お気軽にお試しください(笑)
掛けてるメガネからお顔に近づけるだけです。

濃い色のサングラスをお考えの方は、
偏光レンズにされてもいいかもです。
お値段もお手頃ですから!!
当店価格もお求めやすくしております(笑)
屈折率1.50の単焦点ハードコートで14000円+税(2枚1組)
屈折率1.50の遠近両用ハードコートで16000円+税(2枚1組)
※価格は2023年9月現在です。

自分が作りました、サングラスもご覧になられますよ(笑)
お声がけしてください。



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スポーツサングラス | 11:52:51 | トラックバック(0) | コメント(0)
Relay〜杜の詩 新聞記事より
本日は、忙しく!!
更新が今頃になってしまいました・・・

まだ、仕事があるので(汗)
簡潔に!!

またしても、記事が出てました!!
0916新聞2
外苑地区再開発問題!!
小池知事が、「待った」 と!!
※クリックで大きくなります。

0916新聞1
こちらも、、、
イコモス・・・初めて聞いた言葉でした(汗)
調べましたけど(笑)

~東京のような主要都市で、公園の土地を再開発に回すのは
  聞いたことがない~

~成熟した遺産と言える樹々を切り、どんなに新たに植林しても
  同じものにはならない~

確かに、、、言う事が違うなぁ~~~



先の詩が、発表されてからの動き?!?!
「関係がある?!」のか~


本日、これにて、、、



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新聞記事等 | 19:24:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
S4を履きだして1か月。
S4(アシックス)を購入して履き始めたのが
先月の8月13日でした。
それから、1か月が経ちました。
その間、ほとんど(全部だと思う)、、、
S4を履いております。
ガーミンの記録では、422キロ履いて走ってると!

422キロの内、
キロ5分を切って走ったのは、、、、10分1もないだろう(汗)
多くはキロ5分30秒前後だと思います。

1か月経ちまして、思う事を。。。
・ほぼ毎日履いてますが、履きやすい!
・履いてる感じが、いい!
・夏場ですので、何度もシューズを洗っています、、、
・においが着いたような(汗)
・買う時に試足して、サブ4向けだけでは、ないだろうと思ったけど
 やはり、そうだったと思う!!
・安定感、クッションはいい!
・テンポと比べると、少しは反発などは落ちるかな?!
 ※個人の感覚です。
・でも、それほどでもないと思う。
・時々、キロ5分を切って走りましたが、その時の方が気持ちよく走れる(走れた)
・テンポ程でもないが、走ってて、こんな感じ~で5分40秒かなと
 実際は、10秒程速く走れるときが多い。
・自分の目標とするキロペース(4分35秒付近)でも、走れると思う。
・400キロ超えましたが、裏のソール(かかと)は減ってるけど
 思ったよりも削れてない!(画像がない・・・)
・このアッパーはいい!紐もいい!
・走ってて、カーボンの反発を感じやすいのでは?!
・ミッドフットよりに着地するほうがいいかと?!
・作り込みは、いいと思う。しっかりと出来てる。
・大会で履くシューズの候補となっている!!
・思ってた以上に、いいシューズです。
・もちろん、マジックスピード3は気になる(笑)
・練習でS4で、大会にマジックスピード3もいいか?!

追加(9月16日)
・コーナーとか曲がる時に、踏ん張ると靴の中で
 足がズレやすいような・・・


今現在、とても気に入ってます(笑)
また、使ってまして記事にします~
ペース走で履いた感じとか。。。


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2023年マラソン関係 | 13:45:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
Relay〜杜の詩 新聞記事より
今朝の新聞を見ていたら、、、
1面にこんな記事が!!

こちら!
0913新聞1
「待った」 
※クリックで大きくなります。

どうなるか、、、
わかりませんが、、、、

動向をみていきます。


今朝は、ランオフ(笑)


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新聞記事等 | 10:39:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
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